从治未病理论探讨在校大学生肝郁气滞型不寐的影响因素 --以广西南宁市为例

朱淋; 禤昌凤; 雷惠英; 柳琳琳; 何佳佳; 王露凝; 韦日莲

doi:10.70693/cjst.v2i2.1908

Authors

朱淋广西中医药大学护理学院
禤昌凤广西中医药大学护理学院
雷惠英广西中医药大学护理学院
柳琳琳广西中医药大学护理学院
何佳佳广西中医药大学护理学院
王露凝广西中医药大学护理学院
韦日莲广西中医药大学护理学院

DOI:

https://doi.org/10.70693/cjst.v2i2.1908

Keywords:

失眠；肝郁气滞；治未病；大学生

Abstract

对广西南宁市高校大学生肝郁气滞型不寐证整体状况展开调查，分析探讨其相关因素，并提出改善高校学生肝郁气滞型不寐证的相关建议，为其睡眠健康管理提供理论依据和实践指导。2024年9月-12月，选择符合纳排标准的南宁市300名肝郁气滞型不寐证的高校在校生，采用失眠严重程度指数量表评估其失眠程度，使用匹兹堡睡眠质量量表评估其睡眠质量，采用χ²检验、Logistic回归模型探讨肝郁气滞型不寐证的影响因素及相关性。广西南宁市高校在校生的PSQI平均得分为（8.36±1.43）分，生活作息不规律、情绪管理好、宿舍环境差、性格内向、运动频率、饮食情况等因素对南宁市在校高校大学生睡眠质量的统计学具有差异性(P<0.05)；生活作息不规律、情绪管理、宿舍环境差是大学生睡眠质量的主要影响因素(P<0.05)。广西南宁市高校在校生肝郁气滞型不寐证可通过中医治未病理论对其进行睡眠指导、运动指导及营造睡眠氛围等来提高睡眠质量。

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