以太极之柔，铸青春之刚：论太极对当代“脆皮大学生”健康促进的多维作用

乔伟; 杜嘉俊; 王飞

doi:10.70693/rwsk.v1i10.1492

Authors

乔伟安庆师范大学
杜嘉俊安庆师范大学
王飞安庆师范大学

DOI:

https://doi.org/10.70693/rwsk.v1i10.1492

Keywords:

太极；脆皮大学生；健康；促进

Abstract

本研究旨在深入剖析太极拳对 “脆皮大学生” 健康促进的具体作用，从身体和心理等多维度进行探究，通过文献资料法、案例分析法揭示太极拳在改善大学生体质、缓解心理压力、调节情绪等方面的潜在价值。在高校中，推广与普及太极拳课程为改善大学生健康状况提供了新途径，为提升大学生健康水平提供理论依据和实践指导。

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以太极之柔，铸青春之刚：论太极对当代“脆皮大学生”健康促进的多维作用

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